在当今快节奏的社会中，儿童的心理健康问题日益受到关注。为了帮助 7 - 10 岁的孩子们更好地理解和管理自己的情绪，丁兰街道华睦社区联合杭州正念社会工作服务中心精心策划并举办了一场别开生面的“心灵成长站”情绪管理团辅活动——“情绪魔法实验室”。活动以趣味游戏为载体，让孩子们在轻松愉快的氛围中释放压力，点亮内心世界，学会成为自己的“情绪小主人”。

活动当日，华睦社区邻里中心内充满了欢声笑语，孩子们带着好奇与期待的心情早早地来到了活动现场。情绪管理团辅活动在一场充满活力的情绪暖身游戏中拉开了帷幕。老师通过组织表情模仿和词汇互动等游戏，让孩子们迅速打开心扉，轻松融入到活动的氛围中。随后，“我的情绪画”环节将活动推向了一个小高潮。孩子们拿起画笔，用色彩和线条将抽象的情绪转化为生动的画面。有的孩子用明亮的色彩描绘出开心和喜悦，有的则用深沉的色调表达内心的悲伤和烦恼。在绘画的过程中，孩子们释放了内心的压力，也更加深入地了解了自己的情绪。

活动结束后，孩子们纷纷表示收获颇丰。一位小朋友兴奋地说：“我今天玩得很开心，还学会了很多管理情绪的方法。以后我遇到不开心的事情，就可以用这些方法让自己变得快乐起来。”家长们也对社区举办的这次活动给予了高度评价，他们认为这样的活动不仅有助于孩子的心理健康，还为孩子们提供了一个与同龄人交流和互动的平台。相信在社区的关爱和引导下，这些孩子们将能够更好地理解和管理自己的情绪，以积极乐观的心态面对生活中的挑战，成为身心健康、全面发展的新时代好少年。