传健康之心 关爱零距离

       炎炎夏日，为提高辖区老年人对夏季健康知识的关注度和重视度，凯旋街道庆春门社区新时代文明实践站开展“传健康之心 关爱零距离”主题讲座活动，邀请辖区卫生院医师为辖区居民老年人带来一堂干货满满的养心知识。

       活动现场，医师先科普了关于心脏的知识以及夏季的心脏最会出现的一些问题，并表示夏季养心要及时调节自己的情绪，避免大汗淋漓，也要早睡早起。随后也邀请两个居民讲一讲自己在夏季的一些生活习惯，参照对比有没有正确养心。等居民们都讲完后，医师再补充养心应该多吃红色食物，红色食物属火能对心起到养护作用，红色食物也具有强抗氧化性，富含丰富的营养荤。辖区老年志愿者孙阿姨表示：对于我们老年人有帮助的健康知识，一定要把握住机会，多听听对自己的健康负责。

       此次活动的开展，满足了辖区居民对健康知识的需求，受到大家一致好评。接下来，社区将持续开展知识讲座、健康义诊等活动，把健康送到居民家门口，不断提升居民的幸福感和满意度。

讲解夏季养心知识

认真听讲的居民们