名医进社区，健康零距离

     秋高气爽，关爱正浓。近日，在商教苑社区康养驿站内，一场温暖人心的健康讲座如期举行。本次活动由商教苑社区与徐管家联合打造，特邀浙江大学医学院附属第二医院风湿免疫科主任医师亲临现场，为社区居民带来专业权威的类风湿性关节炎防治知识讲座。

     讲座伊始，专家从类风湿性关节炎的发病机制入手，详细讲解了该疾病的早期症状、诊断标准和治疗手段。"晨僵超过30分钟要警惕""关节肿胀不对称可能是重要信号"——这些实用易懂的健康知识让在场居民受益匪浅。专家特别强调："早发现、早诊断、早治疗是控制病情的关键，规范治疗可以让大多数患者正常生活。"

     在互动答疑环节，居民们踊跃提问。"药物治疗需要注意什么？""日常锻炼该如何把握度？"面对这些问题，专家一一耐心解答，并现场演示了适合关节炎患者的康复锻炼动作。活动中，浙二医院为参与者准备了精美的健康礼品，包括便携式药盒、关节保暖护具和健康手册等实用物品。"这些礼品太贴心了，都是我们老年人真正需要的！"刚听完讲座的李阿姨高兴地表示。

     此次讲座不仅提高了居民对类风湿性关节炎的认识，更展现了社区与专业服务机构携手为民服务的创新模式，为构建和谐健康社区增添了新的注脚。

健康八段锦，活力进社区

为弘扬中华优秀传统文化，提高居民的健康水平和自我保健意识，营造浓厚的全民健身良好氛围，芙蓉社区开展了“健康八段锦 活力进社区”健身活动。

     活动中，授课老师为居民们讲解了八段锦的历史、作用、动作要领及日常训练频次，接着带领大家开始做热身准备，居民们整齐列队，跟着老师的口令进行热身。伴随着悠扬的音乐声，老师一边讲解一边示范，居民们仔细揣摩，模仿老师的动作认真练习。

     练习过程中，老师一对一纠正居民们的细节问题，大家很快便掌握了八段锦的精髓，自然流畅地打完了一整套动作。

此次八段锦培训活动，不仅让居民掌握了一项实用的养生技能，更拉近了邻里间的距离，营造了健康和谐的社区氛围。未来，芙蓉社区将继续聚焦居民需求，开展更多优质便民的文化体育活动，助力居民提升生活幸福感，打造更有温度的社区家园。