活动现场

     活动伊始，经验丰富的志愿者老师以亲切易懂的语言，为居民们系统讲解了头部经络的基本知识。老师不仅结合经络挂图，清晰指出督脉、膀胱经、胆经等主要经络在头部的循行路线，还生动解释了它们在运行气血、联络脏腑方面的重要功能。老师进一步指出，现代人由于长期熬夜、情绪压力或受寒等原因，容易导致头部经络不通，进而引发头晕头痛、失眠多梦、记忆力减退甚至脱发等亚健康问题，深入浅出的讲解让在场居民频频点头表示认同。

     随后的实操体验环节将活动推向了高潮。专业理疗师走到居民中间，现场演示了一套简单易学的头部按摩手法。从舒缓的十指叩击、画圈式按揉，到针对百会穴、风池穴等关键穴位的点按技巧，理疗师一边示范，一边耐心讲解每一步的动作要领和保健作用。在理疗师的鼓励和一对一指导下，居民们纷纷动手尝试，互相交流按摩感受。

     此次头疗健康讲座，不仅将实用的中医自我保健技能送到了居民身边，更传递了“治未病”的健康理念，有效增强了大家的自我保健意识，深受居民好评。大家期待着社区未来能举办更多这样贴近生活、有益身心的文化活动。