新时代文明实践站|景秀社区 团团圆圆闹元宵 健康运动乐逍遥

原创 凯旋街道
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作者:雷雨濛
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灵蛇辞旧岁,骏马迎新春。元宵佳节将至,为积极响应“健康中国”战略,将节日的团圆喜庆与健康生活理念深度融合,切实关爱社区老年群体的身心健康,近日,由上城区凯旋街道景秀社区党群服务中心主办,上城区汇泉为老社会工作发展中心协办的银铃健康项目——“团团圆圆闹元宵,健康运动乐逍遥”主题趣味运动会在景秀社区新时代文明实践站内火热开展。此次活动旨在通过低强度、趣味性的运动项目与专业的健康服务,引导长者们科学调节节后身体机能,吸引了众多社区居民的热情参与。

在志愿者们有序引导下,居民们陆续签到入场,领取集章卡,详细了解游戏规则与奖品兑换流程。与传统运动会不同,本次活动充分考虑了老年人的体能特点,精心设计了集趣味性、安全性、互动性于一体的五大集章区域,让长者们能够在轻松愉悦的氛围中活动筋骨、舒展身心。

“福气启智区”的“福气大转盘”和“福圆掌心转”前,老人们转动幸运转盘,回答健康小常识,在游戏中启发了智慧,收获了知识。“妙趣猜谜区”的“圈中猜灯谜”则将传统猜灯谜与套圈游戏相结合,大家手持彩圈,瞄准谜面,既锻炼了眼手协调能力,又重温了元宵节的传统乐趣。居民张阿姨一边套圈一边笑着说:“我每年都猜灯谜,但这样套着圈猜还是头一回,又新鲜又好玩!”

“律动投运区”的“元宵趣蹦跳”和“太极承圆象”吸引了众多运动爱好者,在志愿者的示范下,大家或轻快地完成指定跳跃动作,或沉肩坠肘、缓缓推掌,在一招一式中感受太极的圆融与沉稳。刚刚体验完太极项目的王伯伯感慨道:“过年在家吃得好动得少,今天跟着老师打了几式太极,感觉浑身舒坦多了,社区组织这样的活动真是想到我们心坎里了。”“追运逐福区”的“蹄声圆万家”(趣味踢毽子)和“滚圆照华年”(巧手运乒乓球)项目,则考验着大家的平衡与协作能力,小小的毽子和乒乓球,传递着邻里间的欢乐与默契。在“祈福安康区”,居民们屏气凝神地尝试“福蛋立圆满”(立蛋挑战),并写下新年的美好愿望,让“飞机祈福满”的纸飞机承载着对健康的期盼飞向远方。每完成一个项目,集章卡上便多一枚印章,大家的脸上也绽放出灿烂的笑容。

活动现场的另一侧,便民服务区域同样人气高涨。来自青春医院的医疗团队设立了“减重门诊”“康复科”“体检咨询”“戒烟咨询”以及免费的“测血压、测血糖”服务点,专业医师们耐心细致地为每一位前来咨询的长者提供个性化的节后健康管理建议。刚刚测完血糖的居民陈阿姨满意地说:“过年期间饮食没注意,正想找个机会咨询一下医生,今天在家门口就能免费看诊,真是太方便了!”   爱尔眼科的医生们则利用专业设备,为居民们进行视力筛查,普及老花眼、白内障等常见眼病的防治知识,指导大家养成科学的用眼护眼习惯。此外,颐家团队带来的AI智能诊疗设备也吸引了众多目光,居民们纷纷体验现代化的科技诊疗,获取精准的健康数据监测与建议,切身感受科技赋能健康生活的便捷。“这个AI诊疗真先进,几分钟就出了详细的健康报告,还给了很多实用建议。”居民刘叔叔体验后连连称赞。

随着游园活动的推进,完成集章的居民们满怀期待地来到兑换处,凭手中的集章卡换取社区精心准备的“元宵暖心包”。一份份实用的小礼品,承载着社区对居民们身体安康、生活圆满的美好祝愿。

此次元宵趣味运动会,不仅为社区居民营造了浓厚的节日氛围,更以趣味运动为纽带,搭建了一个促进邻里互动、关注长者健康的平台。它摒弃了传统健身的枯燥模式,让“动”起来的乐趣融入节日体验,引导大家在欢声笑语中实现节后身心调和。更重要的是,活动以趣味项目为切入点,旨在激发长者参与运动的热情,为后续组建常态化的长者运动社团奠定基础,让“团团圆圆”的幸福不止于节日,更融入日常,切实守护社区长者的身心安康。