庆春门新时代文明实践丨春日养肝正当时，健康科普进社区

“春三月，此谓发陈”，春季正是养肝护肝的黄金时节。在全国爱肝日到来之际，庆春门新时代文明实践联合辖区大药房，于2026年3月20日上午开展“春日养肝正当时，健康科普进社区”主题活动，二十余位中老年居民齐聚一堂，共学护肝知识。

活动中，工作人员用通俗易懂的语言，结合图文讲解肝脏功能与春季养肝要点：饮食上多吃应季绿色蔬菜、少碰烟酒；作息上倡导23点前入睡，保证充足睡眠；情志上保持平和心态，少生气多愉悦；运动上推荐快走、太极等温和锻炼。现场互动热烈，居民们踊跃提问，还领取了护肝科普折页。

此次活动将专业知识转化为生活指南，让大家掌握了实用养肝方法，增强了健康保健意识。未来庆春门新时代文明实践将持续开展各类健康科普活动，把科学养生理念送到居民家门口，守护邻里健康与幸福。